На что обратить внимание при выборе подушки

На рынке представлено большое количество разнообразных подушек. Они имеют разную форму, пошив и наполнители, среди которых чаще всего встречаются подушки с пухом, овечьей шерстью, комфорелью, гречневой лузгой и лебяжьим пухом. Важно сделать правильный выбор, ведь подушка отвечает за крепкий сон и здоровье шейных позвонков.

Форма подушек бывает разная, встречаются круглые и квадратные подушки, валики, рулоны, полукруглые и прямоугольные подушки. Выбрать индивидуальную форму подушки можно, только попробовав несколько экземпляров, но наиболее удобными считаются прямоугольные подушки. Жесткость подушки зависит как от наполнителя, так и от плотности набивки. Выбирать жесткость подушки следует, исходя из позы, в которой вы спите.

Если вы предпочитаете спать на боку или на спине, выбирайте более жесткие модели подушек, а в случае сна на животе — более мягкие. Мягкая или твердая, подушка должна быть упругой и поддерживать правильное положение позвоночника, потому при покупке обязательно проверьте подушку на упругость с помощью нажатия. Хорошая подушка должны вернуть форму после сжатия.

Наполнитель играет очень важную роль. Оптимальным вариантом считается подушка с лебяжьим пухом, такие подушки достаточно мягкие и упругие, однако у аллергиков могут вызвать раздражение кожи. Людям, страдающим от аллергии, необязательно отказываться от подушек с пухом, ведь существует искусственный лебяжий пух, который служит дольше и не вызывает аллергии. Волокна такой набивки обработаны силиконом, благодаря чему свободно скользят, независимо друг от друга, не сбиваясь в комки. Гипоаллергенными также являются подушки с наполнителем комфорель.